DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Rabıtalı egzersiz örgün ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çallıkışın. Vecayan eklemlere hamam ve itici uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesicil

Sigara Yararlanmaı: Sigara midemek, damar saÄŸlığını negatif etkileyebilir ve bacaklarda dertya dünya hazırlayabilir.Sinir sışitaması ekseriya bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu üzere durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, bilirkiÅŸi bir doktora danışmak ve teÅŸhis ve tedavi yürekin reva yönlendirmeyi çalmak Ã